Die BIA-Körperanalyse
Die BIA-BIVA zur Messung von Körperzusammensetzung, Ernährungs- und Gesundheitszustand
Die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA/BIVA) ist eine Methode, mit deren Hilfe die Körperzusammensetzung bestimmt werden kann. Grundlage hierfür ist die unterschiedliche Leitfähigkeit der menschlichen Körperkompartimente.
🧬 Die BIA/BIVA-Messung – Einblick in Körperzusammensetzung, Ernährung und Gesundheit
Die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) – inklusive der Bioelektrischen Impedanz-Vektoranalyse (BIVA) – ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode zur Analyse der Körperzusammensetzung. Sie liefert wertvolle Hinweise auf den Ernährungszustand, den Hydratationshaushalt und den Gesundheitszustand eines Menschen.
⚡ Wie funktioniert die BIA?
Die BIA nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit der Körperkompartimente (z. B. Wasser, Fett, Muskelgewebe). Über Elektroden, die an Hand und Fuß befestigt werden, wird ein schwacher, nicht spürbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet. Dabei misst das Gerät zwei zentrale Werte:
- Resistenz (Rz): der elektrische Widerstand des Körpers
- Reaktanz (Xc): die Kapazität der Zellmembranen
👉 Aus diesen Werten lassen sich mithilfe klinisch erprobter Algorithmen folgende Parameter berechnen:
- Körperwasser (intrazellulär und extrazellulär)
- Fettfreie Masse (Magermasse)
- Fettmasse (indirekt und mit Vorsicht zu interpretieren!)
- Aktive Körperzellmasse (BCM)
- Grundumsatz
🔍 Wichtig: Kein BIA-Gerät misst den Fettanteil direkt! Die Angabe erfolgt immer über eine Berechnung – deren Genauigkeit vor allem bei Übergewicht (BMI > 30) eingeschränkt ist.
🧪 Das BIA-Messgerät in meiner Praxis
Ich verwende das medizinische Präzisionsgerät Akern BIA 101, ein sogenanntes Mehrfrequenz-BIA-System mit hoher Messgenauigkeit. Es misst direkt und getrennt die elektrischen Widerstände und liefert mithilfe der INSUMED AKERN-Software eine fein differenzierte Auswertung.
Dank des Drei-Kompartiment-Modells kann das System präzise zwischen:
- Wasserveränderungen
- Zellulären Massen (BCM)
- Fettmasse
unterscheiden.
Dies ermöglicht u. a. die Überwachung von:
- Hydratationsstatus
- Diuretischer Therapie
- Individuellen Ernährungs- oder Trainingsprogrammen
🔍 Was kann die BIA-Messung konkret beantworten?
✅ Habe ich genügend aktive Körperzellmasse zur Fettverbrennung?
✅ Liegt eine sarkopenische Adipositas (Übergewicht mit Muskelmangel) vor?
✅ Ist mein Wasserhaushalt gestört (Dehydratation/Überhydratation)?
✅ Besteht ein Missverhältnis zwischen:
- Extrazellulärer Masse und aktiver Zellmasse (Muskelmasse)?
- Fettmasse und Körperzellmasse?
📊 Biavector® & Biagram® – Grafische Analyse
Zwei besondere Highlights der Akern-Software:
🔷 Biavector®
Ein Vektor-Diagramm, das auf den gemessenen Widerstandswerten basiert – ganz ohne Rechenformeln. Es zeigt auf einen Blick den individuellen Ernährungs- und Hydratationszustand.
🔶 Biagram®
Stellt das Verhältnis von Körperzellmasse zur umgebenden Masse grafisch dar. Befindet sich der Messpunkt unterhalb der unteren Normlinie, weist das auf eine Mangelernährung hin.
💡 Diese visuelle Auswertung ist besonders hilfreich bei Krankheiten mit Wasserverlagerungen und macht die BIA zu einem unverzichtbaren diagnostischen Werkzeug – insbesondere in der Ernährungsmedizin, bei chronischen Erkrankungen und im Rahmen von Gewichtsreduktion.
Mehr Informationen zur BIA-BIVA-Messung mit dem Akern 101-Mess-System:
Mein Tipp:
Lassen Sie während eines Ernährungs-, Abnehm- oder Sportprogrammes in regelmäßigen Abständen eine BIA-/BIVA-Körperanalyse durchführen, um sicherzustellen, dass Sie gesund und Ihre Zellen gut ernährt und hydriert sind.
Die BIA-Messung zeigt auch dass Sie gesund und an der richtigen Stelle abnehmen. Das Ziel: Fett abbauen und Muskeln schützen bzw. aufbauen!
Viel Erfolg & gute Gesundheit!
Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin
Quellen/Literatur:
www.akern.it
www.insumed.de
Quelle: Testbild 2/2018
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